In diesem Jahr geht es nach Valencia. Vom 22.03.-26.03.2023 bereiten sich 21 Mann optimal auf die Rückrunde vor.
Kleidung:
Genügend Unterwäsche, Badeschuhe, Socken, Sportsocken, T’Shirt, Hemden, Pullover, Hosen, Jacke, Schuhe, Birkenstock, Jogginghose, Badehose, Handtuch, Gürtel, Schlafanzug
Kosmetik:
Sonnencreme, Zahnbürste, Zahnpaste, Gesichtscreme, Körperlotion, Shampoo, Duschgel, Seife, Bürste, Fön, Deo, Nassrasierer, Feuchttücher, After-Shave, Rasierschaum, Handcreme, Haargel, Necessair, Nagelschere
Sportkleidung:
Fussballschuhe (von Vorteil keine Nockenschuhe), Fussballbekleidung, Schienbeinschoner, Stulpen, Windjacke, Pulsmesser und Gurt, Goalies: Handschuhe und spez. Tenü, Trainingsanzug, Stirnband, Smartwatch mit Schrittzähler (als Beweis, dass du trainiert hast ;-))
Sonstiges:
Gültige ID oder Pass, EC-Card- Krditkarte, Handy und Ladestation, genügend Bargeld, Tagesrucksack, Kugelschreiber, Wecker, Armbanduhr, Sonnenbrille, Kleiderbügel, Wäscheleine und Klammern, Trinkflasche, Plüschtier
Arzneimittel:
Thomaphyrin, Pflaster, Rosskastaniengel, Kühlgel, Schmerzmittel für Kopf und Kater
Sportnahrung:
Riegel, Recovery, Orthomol, Powerbar isotonisch, L-carnitin, Gels, Magnesium
Reiseproviant:
Studentenfutter, Nüsse, Wasser, Äpfel, Bananen